Divendres i una altra estoneta amb vosaltres. Però avui, abans de seguir, us comunico que a partir de la setmana pròxima sols escriuré dos dies (dimarts i divendres). I l’última setmana de juny, ho faré només un sol dia.
Aquest nou espai meu és com llançar uns pensaments, unes lletres i punt. No és la meva funció.
Jo no sóc escriptora, ni conferenciant, ni formadora, sóc voluntària de tres Grups de Dol presencials i ara en aquests moments m’hagués agradat ajudar a persones, també, que han perdut un ésser estimat i no els conec físicament.
Passats els dies pensava resoldre preguntes, pensaments, moments, … Que viviu i us pogués ajudar i no ha estat així. Aleshores penso que estic obrint una nova funció que sento, per responsabilitat, deixar.
Al setembre decidiren, amb el Centre Cívic, si interessa un dia setmanalment fins que torni la normalitat desitjada.
Gràcies per tots els agraïments que em feu arribar.
- Traducción
Día 22 viernes de mayo 2020
Viernes y otro rato con vosotros. Pero hoy, antes de seguir, os comunico que a partir de la próxima semana, solo escribiré dos días (martes y viernes). Y la última semana de junio, lo haré solo un día. Este mi nuevo espacio, es como lanzar unos pensamientos, unas letras y nada más. No es mi función.
No soy escritora, ni conferenciante, ni formadora; soy voluntaria de tres Grupos de Duelo presenciales y ahora, en estos momentos me hubiera gustado ayudar a personas, también, que han perdido un ser querido y no las conozco fisicamente. Pasados los días pensaba resolver preguntas, pensamientos, momentos …. que estáis viviendo y os pudiera ayudar y no ha sido así. Entonces pienso que estoy haciendo una nueva función que siento dejar, por responsabilidad,
En septiembre decidirémos con el Centre Civic, si interesa un día semanal hasta que retomemos la normalidad deseada. Gracias por todos los agradecimientos que he recibido.
¿QUÉ TRABAJO EN CADA SESIÓN?
En las tres horas se debe tener en cuenta tres fases importantes.
- Primera hora:
En el caso de nueva incorporación, se presentarán sintetizando (nombre del asistente, a quien lloran, nombre y relación con el fallecido). Sin añadir más explicaciones, porque en otro momento ellos solos ya explicarán.
Les doy tiempo para: Preguntas y dudas que tienen en ese momento o las que les hayan generado en la terapia de la última sesión.
- Segunda hora:
Tema que ya he preparado o bien el que haya surgido como importante en la primera hora.
- Tercera hora:
Reflexión mediante un cuento breve, frase, párrafo, paisaje… que tenga que ver con lo tratado en toda la sesión.
Para ello llevo siempre información escrita, para que pueda terminar la sesión con la esperanza de que, después de tres horas de terapia, se cierre con un mensaje o una idea que les ayude a entender que su caminar está lleno de sentido y, aunque parece mentira, se difumina el dolor de aquella tarde y se van con la reflexión que les ayuda a entender que sí hay un nuevo amanecer.
ALELUYA – El Mejor Regalo
- Hoy sé que, a cada una de las personas que vienen al Grupo rotas por el dolor, las acompaño con la certeza de que hacer un buen duelo es necesario.
–-El llanto ahora sé que es el drenaje para resolver la tristeza, –Sacar la rabia, una terapia para entender que solo así dulcificarán su corazón,–Sacar el miedo a vivir, porque un día serán más fuertes,–Sacar la impotencia ante los hechos porque de nuevo serán lúcidos para entender la vida…
- Hoy, ante todo cuanto vivo, exigiria, si yo pudiera, incluir desde la educación primaria el valor que tiene la vida, su sentido y su finitud.
- Si tuviéramos presente la muerte como compañera, no como enemiga, valoraríamos, en su justa medida:
–la comunicación,–el respeto,–la amistad,–el silencio respetuoso ante lo que desconoces,–una justicia donde prevaleciera el sentido común,–la bondad,–una sonrisa,–un simple apretón de manos desde el corazón y–un decir sin palabras ” te quiero a pesar de todo”.
“Me despido hasta el martes, un abrazo”
Maria Dolors Estivill i Martinez ( Lola)
“Cantaré, cantarás”Fotos+texto+música. Artistas dando su voz por una causa
Recursos d'acompanyament psicològic 
Hola soc la germana de la Lola.
Des de el any 1993 que va morir el meu estimat nebot ANDRES, fill de la Lola, que hem estat juntes fen el dol del Andres -ella com a mare i jo com a tieta- i juntes hem atrevessat la boira que ens va inundar des de la seva mort.
Després de tant temps -poc des del cor- totes dos respirem i ens adonem que ara els recors s’han fet dolços.
El dia que va morir l’Andres, la meva mare em va dir: arriba un dia que els recors es fan dolços. Ara es temps de plorar. Fes-li cantó a la teva germana i no la deixis sola. Estiguis pressent en la seva vida.
I així ho vaig fer, i plegades vem atravessar la boira.
Ens varem fer bones germanes i ara caminem juntes, pels recors dolços.
Gracies ANDRES, tu ens vares donar l’oportunitat de retrovar-nos.
Eres una buena hermana y desde aquí te digo como madre en duelo que ello te engrandece haber llevado el camino de tu hermana a su lado, no dejarla sola en lo peor que le puede pasar a una madre, para mi tu hermana se ha echo necesaria en mi vida, aunque no la veo pero está todos los días con llamadas telefónicas con escritos con canciones y reflexiones que poco a poco saca de mi la rabia inicial de hace cuatro meses y me va dulcificando mis días, una abrazada de una madre en duelo.
Para mi querida Dolors decirte que quizás las personas que recientemente hayan perdido a un ser querido puede ser que por este medio no les lleguen tus escritos, pues no es lo mismo cuando acabas de perder a un ser querido y alguien te lleva de la mano como fue mi caso con Isabel y José, quiero decir que seguramente no deben saber todavía la existencia de esta columna donde pones tanto de ti, pero sé que con el tiempo a muchas personas les pasará como a mí, hirán a conocerte porque cuando las personas en duelo en este caso terapia para padres que han fallecido su hij@ te conocemos ya no podemos hablo por mí pasar sin tus experiencias sin tus palabras sin tus reflexiones porque nos das las herramientas como tu dices Lola para volver a ver la vida de otra manera, volver querer vivir que en esta fase estoy yo y gracias a ti y otras personas que das pautas para que me ayuden, gracias a mis queridas amigas que todos los días me llaman puedo ir avanzando, haces un trabajo inmensamente necesario te estoy agradecida por tanto en tan poco tiempo que te digo que tu formas parte de mi vida y de la de David que pides que este bien él y me ayude a mi. Gracias por tanto Lola Te quiero.
Querida Lola,
Supongo que tu comentario se basa en el casi nulo intercambio de ‘sentimientos’ que se ha producido en esta nueva ventana en la que sé te has volcado, como siempre.
Yo misma hice un comentario ‘animando’ a todas las personas que habían perdido a un ser querido durante este tiempo de confinamiento para que expresaran y compartieran sus sentimientos y no ha sido así.
Creo que la inmensa mayoría todavia no ha salido de su estupor: en tres semanas han pasado de tener a sus papá, mamá, esposo, esposa, hijo, hija, familiares y amigos a perderlos por causa de un virus del que tan poco se sabe y sin poder acompañarlos, en algunos casos ni a la incineración.
La única expresión que se me ocurre, aunque suene muy coloquial, es que es muy ‘bestia’, no se puede asimilar.
El pudor de escribir lo que se piensa y siente en momentos así, en la soledad de tu casa, cuando lo que expresarías es tan negativo, seguro que ha impedido ‘abrirse’.
Pero sólo que hayas llevado consuelo y esperanza a una sola persona que te haya seguido, y seguro que han sido más, ha valido la pena.
Gracias por tu esfuerzo y empeño. Como siempre nos has acompañado con ese trocito de corazón que tienes reservado a Andrés. Donde esté, que orgulloso estará de su mamá.
Te queremos.